ACTIVITÉ PHYSIQUE

« L’important, c’est de participer. » – Pierre de Coubertin

Nos conférences et ateliers axés sur l’activité physique

QUAND LA BALANCE NE FAIT PAS LE POIDS
Conférence DUO par une nutritionniste et un kinésiologue qui a pour objectif de vous outiller pour vous aider à mieux gérer votre poids et de faire tomber les mythes. Paradoxes et obstacles seront soulevés par nos experts.

AVEZ-VOUS BOUGÉ AUJOURD’HUI?
Apprenez comment utiliser l’activité physique comme puissant médicament et ainsi lutter contre les maladies comme le diabète, l’hypertension et la dépression. De plus, identifiez le meilleur exercice pour perdre du poids et à quelle intensité le pratiquer. Pour améliorer vos performances, notre kinésiologue vous donnera les meilleurs trucs pour persévérer et optimiser vos résultats.

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