Santé globale :

• L’hyperconnectivité au travail – le présentéisme numérique
• Équilibrer l’utilisation des écrans c’est possible?
• Le pouvoir préventif de nos habitudes de vie
• Chaque âge a ses problèmes et ses solutions
• Activez votre santé!
• De l’intention à l’action
• À vos marques! Prêt? Marchez!
• Le cancer, pour en savoir un peu plus…
• Un bon sommeil… pour faire le plein d’énergie

Santé psychologique :

• La robustesse psychologique
• Initiation à la pleine conscience!
• Solide comme le ROC – série de trois ateliers sur la pleine conscience
• Avez-vous perdu l’équilibre?
• Bien vivre le changement par la résilience : l’art de rebondir…
• Stressé.e, je reprends le contrôle!
• Stressé.e, je passe à l’action!
• Le repos efficace : un pilier essentiel pour maximiser sa performance et sa santé
• Concilier vies professionnelle et personnelle
• Testez vos batteries
• Et si on parlait respect? Comment optimiser la civilité dans nos milieux de travail